La halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte consistente en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final a levantar. A dicho conjunto se denomina haltera.Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.
LESIONES EN LA HALTEROFILIA
- Hombros
- Piernas
- Espalda
- brazos
estas lesione que sufren con frecuencia estos deportistas son a acausa de malas posturas al momento de ejecutar el levantama de la pesa. otras veces es por que el peso que se pretende levantar es muy exesivo y por consiguiente sus huesos no soportan la carga y se rompen
inteviene mucho lo que es la alimentacion, la tecnica con que se pretenda levantar el peso, la ejercitasion de los musculos.
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